A receita deste suco foi desenvolvida para evitar essa falha fisiológica da memória, baseada num composto fitoquímico chamado fisentina, presente em frutas como Laranja, Maçã, Kiwi, Uva e Morango, e que atua beneficamente na química da memória.
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Maçã e outras frutas ajudam a melhorar a memória |
ingredientes
- 1 laranja ou meio copo de suco de laranja
- 1 maçã com casca
- 6 morangos
modo de fazer
Higienize todas as frutas, pique e bata tudo no liquidificador com um pouco de água e gelo.
Rendimento: 2 copos
Sugestão: Você pode acrescentar Kiwi ou Uva neste suco, ou variar as frutas durante o preparo.
Fácil, né? Agora é só experimentar =)
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