Suco para melhorar a memória

Às vezes o cansaço e o estresse do dia-a-dia acabam minando sua energia e poder de concentração, fazendo a memória falhar até para tarefas rotineiras, como esquecer de comprar pão ou não lembrar que tinha uma reunião de trabalho marcada para hoje.

A receita deste suco foi desenvolvida para evitar essa falha fisiológica da memória, baseada num composto fitoquímico chamado fisentina, presente em frutas como Laranja, Maçã, Kiwi, Uva e Morango, e que atua beneficamente na química da memória.

Maçã e outras frutas ajudam a melhorar a memória

Anote:

ingredientes

• 1 laranja ou meio copo de suco de laranja
• 1 maçã com casca
• 6 morangos

modo de fazer

Higienize todas as frutas, pique e bata tudo no liquidificador com um pouco de água e gelo. 

Rendimento: 2 copos

Sugestão: Você pode acrescentar Kiwi ou Uva neste suco, ou variar as frutas durante o preparo.


Fácil, né? Agora é só experimentar =)